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CoworkCrèche{ Matinée }
Partageons ensemble une journée placée sous le signe de l'harmonie et de l'épanouissement
Bienvenue
10h00 - 10h30
Faisons connaissance !
Accueil par nos équipes.
Petit déjeuner networking.
Let's Go !
10h30 - 11h00
Muriel Ighmouracène, Marlène Schiappa et Anaïs Lunet vous présentent la journée, les actions du réseau Maman travaille et le concept de CoworkCrèche.
Comment gérer nos peurs et nos freins
11h00 - 11h45
Avec Goretty Ferreira, apprenons à faire la différence entre nos peurs et nos freins, domestiquons notre intelligence émotionnelle.
🔧OUTILS : la méthode Pomodoro 🍅
11h45 - 12h00
Pomodoro ? Mais kézako ? Découvrez cet outils de travail qui vous aidera à maitriser au mieux votre efficacité avec Alexandre Friot, Créateur de Unicorners.
Comment se faire aider ?
12h00 - 12h45
Claire Bodenreider et l'équipe de O2 Care Service répondra à toutes vos questions. Comment se faire aider ? Quelle prise en charge ? Comment procéder ? ... Une aide pratique et logistique.
💬 Témoignage
12h45 - 13h00
Amel Kefif a un parcours de vie inspirant. Entrepreneure à 20 ans, salariée à 35 ans, elle partagera avec vous son chemin et ses astuces de jongleuse de sphères de vie.
{ Après-Midi }
Seconde partie de la journée, toujours plus d'outils, de témoignages et de partages !
💬 Témoignage
14h30 - 14h40
Béatrice Minard a radicalement changé de vie et jongle aujourd'hui entre son métier d'hôtesse de l'air et ses activités de blogueuse et d'auteure déco. Découvrez ses astuces de voltigeuse.
5 Questions à Olivia Moore
14h40 - 15h00
La plus truculente des comédiennes partagera avec nous son quotidien de mère (indigne) de famille nombreuse : gestion du stock de courses, devoirs, carrière, mais comment s'en sort-elle ?
🔧OUTILS : le Bullet Journal 📖
15h00 - 15h10
Les initiés le surnomme le "bujo"... Mais qu'est-ce c'est exactement ? Découvrez ce formidable outil d'organisation et de planification avec Isabelle des Courtils de la maison d'édition Hachette.
Il y a un temps pour tout
15h10 - 15h45
Trop dur de se lever ? Immense fatigue? Mais pourquoi ? Anaïs Lunet, créatrice de B for Baby, vous expliquera la chronologie de votre métabolisme et vous aidera à créer votre planning en respectant vos rythmes.
Coaching collectif
15h45 - 16h30
Pour finir cette journée, nous vous proposons de partager vos trucs et astuces de bien-être et de conciliation au quotidien. Nous les rassemblerons ensuite afin que vous repartiez avec une véritable "boîte à outils de conjugaison des différents temps de vie".
